蒲公英茶的功效與作用及沖泡方法

　　現代醫學研究表明﹐蒲公英植物體中含有膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養的活性成分﹐同時含有豐富的微量元素。

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做法與步驟

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蒲公英茶的功效與作用
　　1.蒲公英是清熱解毒的常用藥，味甘稍苦、性寒，無毒。
　　2.據近幾年來的研究發現：蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺滅作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、銅綠假單胞菌（綠膿桿菌）、傷寒桿菌等有抑制作用。
　　3.從臨床治療病毒性感冒、肝炎來看，療效顯著，亦有抗病毒的作用。

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蒲公英茶的做法
　　處方：蒲公英20克。
　　做法：洗凈后加水1000毫升煎煮，代茶頻飲，連服3~6天。
　　功效：利濕、清熱解毒。

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功效與作用
　　用蒲公英的花、葉和根莖都可以泡成蒲公英茶，喝了可以增強肝和膀胱功能，在利尿同時排出腎臟結石，非常適合有水腫毛病和患有腎結石的人飲用。蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，自古以來就流傳著，在春天飲用蒲公英葉子泡的茶可以清血，能有效排出體內毒素，消除腫瘡，緩和并減輕風濕疼痛。

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蒲公英的最新研究表明
　　公英是天然的利尿劑和助消化圣品﹔含有豐富的礦物質﹐不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血癥﹐而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節人體內的水鹽平衡﹐并促使心率正常﹔還含有豐富的蛋黃素﹐可以預防肝硬化﹐增強肝和膽的功能。

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