葛根粉加蜂蜜的作用是什么？葛根粉有無副作用

葛根粉加蜂蜜的作用是什么？

葛根粉性涼，可以清熱解毒，去火，緩解口飯舌燥，頭痛發熱等癥狀，還可以降低高血壓等。蜂蜜含有豐富的葡萄糖等營養成分，維生素、氨基酸等，可以美容養顏，增強體質，提高身體的免疫力。促進身體食物消化，排毒養顏，緩解疲勞，保護肝臟、心血管等疾病。如果兩者搭配在一起喝，可以增加口感，口感更加好，營養更加均衡，更容易被身體吸收，對皮膚是很好的，可以滋潤皮膚，增加皮膚光澤，使皮膚更加有彈性。但不要加太多蜂蜜，很容易會導致肥胖，血糖也會變高。 ysgegenfen.com

葛根粉的副作用

葛根粉對身體有很多好處，但吃太多是非常不利于身體健康的。

本文來自大別山野生葛根粉網

一般如果服用太多，很容易會導致身體虛弱，大量出汗，消耗掉身體過多的水分，造成缺水。葛根屬于涼性的食物，身體虛弱，胃寒的人不能吃太多，更加不能空腹吃。葛根粉不能和杏仁一起吃，對身體不好葛根粉不能和烏頭類藥材一起食用，因為兩者屬于相克的食物。葛根粉中的異黃酮和烏頭堿會兩者相互抵抗，排斥。葛根粉服用過多，會導致月經紊亂，臉上長斑點，甚至會患上子宮癌，乳腺癌等疾病。葛根粉不能和酒類同食，會產生有毒物質，危害身體健康。

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